Pesée:
65,9kg soit -400g
Soit -1,3kg depuis le début

Matin (12pts):
- 1 bol de lait écrémé (2pts)
- 1 Cs de cacao maigre (1pt)
- 1 verre de jus d'orange (1pt)
- 2 tranche de brioche (6pts)
- 1 Cc de beurre (1pt)
- 2 Cc de confiture (1pt)

Midi (11pts):
- 2 surimi (1pt)
- Endives (0pt)
- 1 filet de poulet (3pts)
- 4 Cs de purée (4pts)
- 1/8ème de gâteau au fromage blanc (3pts)
- 1 clémentine (0pt)

Soir (6pts):
-  1 ferrero rocher (2pts)
- 1 filet de cabillaud (3pts)
- Poireau (0pt)
- 1 yahourt 0% (1pt)

Sport:
- Abdos-fessiers
- 30min de danse

Total:
29 propoints

Reste réserve:
35 propoints