Après une dépression qui m'a fait prendre près de 10kg j'ai décidée de me reprendre en mains. Mais plus question de suivre de régime hyperprotéinée ou hypocalorique. Je veux maigrir mais durablement, sereinement, sans tension ni rien. Alors j'ai décidée de me lancer dans weight watchers avec son nouveau programme propoint. Pourquoi ce programme et pas dukan? Eh bien tout simplement parce que j'ai enfin compris qu'un perte de poids rapide ne se maintiens dans le temps qu'au prix d'efforts et de privations. Marre des protéines. Je veux pouvoir me faire plaisir, savourer des tartines beurrée le matin sans culpabilisée. Alors je me lance! De toute façon ça ne peux pas être pire. Objectif 56kg soit - 11kg. On y croit!
Taille: 1,69m
Age: 21ans
Poids: 67,2kg
Nombre de points journalier: 29 propoints
Nombre de points réserve: 35 propoints
Objectif: 56kg
Taille: 1,69m
Age: 21ans
Poids: 67,2kg
Nombre de points journalier: 29 propoints
Nombre de points réserve: 35 propoints
Objectif: 56kg