Je me rend compte que weight watchers est un bon programme mais 29pts par jour ça me fait beaucoup. Je me retrouve à manger plus le matin et à chercher comment rajouter des points pour arriver à mon quota. Résultat au lieu d'écouter mon corps et ma fin je mange plus. De ce fait j'ai décidée de ne plus me forcer à atteindre mon quota. Si j'ai assez manger avec 22pts et bien ça sera 22. Je préfère manger moins mais bien.

En gros ma journée type donne un peu ça:

Matin (8pt):
- 1 bol de lait écrémé (2pts)
- 1 verre de jus d'orange (1pt)
- 2 tranche de pain de mie (au lieu de 4 qui font beaucoup!) (2pts)
- 2 Cc de confiture (1pt)
- 1 Cc de beurre (1pt)
- 1 Cs de cacao maigre (1pt)

Midi (9pts):
- Légume (0pt)
- 1 portion de protéine (4pts)
- 100g de féculent (4pts)
- 1 yahourt 0% (1pt)
- 1 fruit (0pt)

Goûter (0pt):
- 1 fruit (0pt)

Soir (9pts):
- Légume ou soupe (0pt)
- 1 portion de protéine (4pts)
- 100g de féculent (4pts)
- 1 yahourt 0% (1pt)
- 1 fruit (0pt)

Total:
26 propoints

Et voilà, encore une semaine de passée. Une semaine riche en émotions! J'ai été prise pour le poste de chargée de client. Je suis contente mis à part que j'ai appris que mon contrat n'était pas un CDD comme on me l'avais annoncé mais un CTT. Dis comme ça ça change pas grand chose mais quand, comme moi, on envisage une formation et que le CDD nous ouvre des drotis de financement alors que l'intérim non ça change tout. Mais bon au moins j'ai du boulot c'est déjà ça!

Finalement pas d'anniversaire ce week end, il est reporter au prochain mais bon ça m'arrange au vue du bilan alimentaire: pas mal d'extra et pas très équilibré. Il va falloir rétablir tout ça! D'un autre côté j'ai eu la chance de rentrer tout les soirs avec un diné tout prêt préparé avec amour par mon homme. On va pas s'en plaindre! Mais forcement la balance n'as guère aimée et n'affiche que 66,2kg soit seulement -1kg depuis le début. J'ai donc repris 300gr en 1 semaine mais je désespère pas de voir les 65!

Petite nouveautée: je me suis achetée un mini vélo d'appartement. Du coups, plus d'excuse pour ne pas faire de sport. Tranquillement devant la tv je pédale, je sue, j'élimine et je me sculte! Il faut dire que j'ai eu la désagréable remarque que mon "nouveau physique rendait énervé mon homme". Sous entendu....passons. Pour autant pas question de repartir dans une diet express ultra restrictive. Non non! Je vais continuer sur cette voix, enchainer musculation et cardio, et je vais lui montrer.

Premier objectif 64kg (pour la saint valentin?)

Ca y est la première semaine est passée avec -1,3kg sur la balance. Compte tenu du week end riche que j'ai eu c'est plutôt pas mal! Cette première semaine a donc été l'occasion de me forger un avis sur weight watchers et le moins que l'on puisse dire c'est que j'adhère complétement. C'est la première fois de ma vie que je peux recevoir du monde sans angoisser à l'idée de prendre du poids. La réserve a été un vrai plus pour gérer les sorties surtout que quand la famille viens on mange toujours de façon plus riche (plat en sauce, apéro, gâteaux, resto...) histoire de fêter nos retrouvaille. Pour une fois perdre du poids rime avec plaisir et non destruction de toute vie sociale.

Côté moral tout va pour le mieux. Bizarrement depuis que j'ai quitté mon boulot la boulimie a disparu. Ca fait du bien, un peu de répis. En attendant j'ai passée un entretiens pour devenir chargée de clientèle, je devrai avoir la réponse bientôt en espérant que ce soit bon. Par contre il va falloir que je m'organise correctement pour pouvoir jonglée entre le travail, les cours et l'appart. Mais je ne m'en fais pas je vais y arriver! D'ailleur ma belle mère a ramenée ces cours de préparation au concours d'AS du coups j'ai un support plus fiable que celui que je me suis faite toute seule. Ca serai bête quand même de réviser ce qu'il ne faut pas. Heureusement que j'ai encore du temps devant moi et seulement l'oral à préparer, je stress déjà assez comme ça. Mais je suis motivée! Le métier me plait, c'est ce que je veux faire. J'ai enfin trouvée ma voie.

La semaine à venir s'annonce riche en émotion: révisions, réponse pour le boulot (à parament il y a des postes pour commencer le 20) et surtout anniversaire du meilleur ami de mon homme. Pas sûr que la balance apprécie!