Matin (11pts):
- 1 bol de lait écrémé (2pts)
- 1 Cs de cacao maigre (1pt)
- 1 verre de jus d'orange (1pt)
- 2 tranches de pain de mie (2pts)
- 2 Cc de confiture (1pts)
Goûter (0pt):
- 1 banane (0pt)
- 1 coca light (0pt)
Soir (28pts):
- 4 poignées de chips (8pts)
- 2 vodka-orange (8pts)
- 1 bière (3pts)
- 1 flute de champagne (3pts)
- 1 pomme de terre au mont d'or (5pts)
- 3 tranches de bresaolas (1pt)
Total:
29 propoints + 10 propoints de réserve
Reste réserve:
25 propoints
- 1 bol de lait écrémé (2pts)
- 1 Cs de cacao maigre (1pt)
- 1 verre de jus d'orange (1pt)
- 2 tranches de pain de mie (2pts)
- 2 Cc de confiture (1pts)
Goûter (0pt):
- 1 banane (0pt)
- 1 coca light (0pt)
Soir (28pts):
- 4 poignées de chips (8pts)
- 2 vodka-orange (8pts)
- 1 bière (3pts)
- 1 flute de champagne (3pts)
- 1 pomme de terre au mont d'or (5pts)
- 3 tranches de bresaolas (1pt)
Total:
29 propoints + 10 propoints de réserve
Reste réserve:
25 propoints